Systemische Coaching

Inhalt

Systemisches Coaching befasst sich mit der Art und Weise, wie Sie sich in bestimmten Situationen fühlen und handeln. Indem wir uns diese Gefühle und Reaktionen ansehen und sie akzeptieren oder ändern, können wir Ihnen helfen, Ihre Situation zu verbessern.

 

Ich biete bodenständige, reflektierende Coachings an, wobei der Kerngedanke bei dem Ergebnis liegt und passende Methoden benutzt werden, um den Prozess zu unterstützen.

 

Mögliche Themen sind:

  • Ein neutraler Partner, der sich für Ihre Zukunft interessiert und zuhört.
  • Lösungen finden für einen gefühlten Stillstand
  • Eigene Rolle im Leben durchleuchten
  • Entscheidungen voranbringen
  • Berufliche Situation betrachten

Was Sie erwarten können:

  • Transparenz darüber, wo Sie sich jetzt befinden, und wie Sie weiter kommen können.
  • Gemeinsam erarbeiten wir einen konkreten Plan, damit Sie in eine neue Zukunft starten können.

Acceptance and Commitment Coaching

Inhalt

Als Unterstützung und Ergänzung des systemischen Coachings verwende ich Methoden aus dem ACT Coaching.

 

ACT Coaching ist eine Möglichkeit, Ihre Werte zu betrachten und diese mit Ihrer Arbeits- und Lebensweise in Einklang zu bringen. Es hilft Ihnen auch zu akzeptieren, dass schlimme Dinge passieren, und deshalb ist es besser, mit ihnen zu leben, als sie zu bekämpfen oder zu ignorieren.

 

Wenn Sie vor einem Problem davonlaufen, vergrößert sich nur der Abstand zur Lösung. Der einfachste Weg, einem Problem zu entkommen, besteht darin, es zu lösen.


Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie erwartet, kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch.

Coaching Räume

Für Coaching, benutze ich Räume in Buxtehude, Flethraum, und Hamburg, zum Beispiel, in Zusammenarbeit mit Lilienhof Coworking.